Если вы хотите поддерживать свой организм в отличной форме без больших усилий, рекомендуется заняться плаванием! Оно доставляет массу удовольствия и практически не имеет противопоказаний, а потому подходит каждому. В санатории с лечением и бассейном созданы все условия, чтобы поплавать в любое время дня. Нужно лишь свериться с расписанием и убедиться, что дорожки не заняты. Всего в бассейне 4 дорожки длиной 25 метров. Пройти к ним из номеров можно, не выходя на улицу, что особенно удобно в холодное время года. Вода имеет безопасную 4-ступенчатую систему очистки.
Вот несколько причин выбрать для отдыха в Новосибирской области санаторий с крытым бассейном в Бердске.
- Благодаря плаванию, вы с легкостью укрепите разные группы мышц и станете сильнее.
- Умеренная физическая нагрузка ускоряет кровообращение и обмен веществ, не причиняя вреда здоровью.
- Если у вас лишний вес, это отличный способ потратить лишние калории и стать стройнее.
- Если у ребенка развивается сколиоз или другие нарушения осанки, плавание все исправит.
- Плавать полезно при болях в спине и суставах, поскольку нагрузка на них снижается.
